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Eh bien, nous étions à des kilomètres à des kilomètres lorsque la chaîne du mari s’est cassé!
Aucune vue à voir ici. Aucune vue du tout 😉
après son arrivée, une séance d’entraînement et une douche, j’ai mis une robe et je suis parti pour rencontrer l’équipe Quaker!
Nous nous sommes rencontrés pour le dîner à Beauty and Essex . Le restaurant ressemble à un simple prêteur sur gages de l’avant, mais une fois que vous êtes à l’intérieur, il présente de grands lustres et une atmosphère sombre et confortable.
Nous avons régalé des cocktails de bourbon fantaisie,
Toasts de ricotta aux pêches, fromage burrata et crostini au poivre,
fromage grillé et piqûres de soupe de tomate, poivrons Shishito, salade de homard,
et ces pétoncles incroyables!
Pour Petit déjeuner Le lendemain, j’ai attrapé des baies, du granola, un œuf et du yaourt du buffet de l’hôtel (ce qui était vraiment agréable et peu coûteux!)
Pour les interviews côté bureau, nous avons rencontré des éditeurs de beaucoup de Major Food and Women’s Magazines: Martha Stewart Living, Family Circle, Rachael Ray tous les jours, parents et forme. Nous leur avons parlé de la tendance croissante dans les recherches d’avoine d’une nuit – Google Trends a rapporté qu’en 2016, les gens recherchent une inspiration de recette d’Oat deux fois plus souvent qu’il y a un an (ce qui représente une augmentation de 40 à 50%).
J’ai ensuite parlé de mon amour pour l’avoine de nuit, le pouvoir nutritionnel du plat, puis j’ai présenté une démo de ma recette d’avoine de nuit et la division de banane que j’ai faite l’année dernière.
Ensuite, nous avons eu ce bar de garnitures épiques où les éditeurs pourraient créer leurs propres pots de petit-déjeuner à ramener à la maison.
Nous avons changé les emplacements deux fois, allant à la santé des femmes et à Hellogiggles. Nous avons eu des traiteurs incroyables d’événements Scoozi qui nous ont aidés à garder l’avoine de nuit en stock et toutes les garnitures reconstituées. J’ai fait ma démo peut-être 15 fois tout au long de la journée, nous avons donc dû continuer à réapprovisionner! (Shoutout à Sean !!)
Pendant notre pause déjeuner, nous avons mangé à Dig Inn, et le garçon était cette combinaison de saumon de saumon, de chou frisé et de patate douce délicieuse!
J’étais prêt pour Une sieste à la fin de la journée! Après un rapide, j’ai rencontré l’équipe pour le dîner à cent acres.
Nous avons partagé ce qui suit:
Toast aux fraises et salade de chou frisé Arancini et Tabouleh enveloppent les pâtes à l’encre de sei Sandwichs à la crème sur la brioche
Je suis allé me coucher le plus tôt possible parce que nous avions 6 h 00. Magazine réseau et bon entretien ménager.
Ce fut une expérience tellement amusante !! Merci à Quaker et à l’équipe du groupe Zeno pour m’avoir accueilli!
Plus de messages de Kath:
yee-haw, ma liste de todo n’a pas été aussi vide depuis des années !! Je suis tous pris à la vie et je mette juste en train de réprimer la liste des travaux scolaires pour l’instant (et je n’ai plus que 6 articles indépendants pour l’année 2009!).
Après que Matt soit rentré à la maison cet après-midi, nous avons sauté sur nos vélos pour un tour rapide vers Michelle et Ben’s pour vérifier Tillman le chat. Il était toujours sous le lit, mais sa nourriture était plus bas et ses intestins se déplaçaient! Bon minou. Le vélo là-bas et le retour nous ont pris environ 10 minutes dans chaque sens et était une façon amusante de discuter de nos jours.
Une fois chez vous, vous auriez dû voir le regard sur le visage de Matt quand il m’a présenté le plus récent muffin de Great Harvest: Apple Strudel. Il est 2/3 de grains entiers et fait avec des ingrédients entièrement naturels 🙂
Quand j’ai eu la faim un peu plus tard, j’ai préparé un joli bol de yaourt avec Strudel Krash pour une collation. Ce serait une tranche de pomme entière que j’ai trouvée dans le muffin là-bas au milieu! Oui, c’est exactement comme vous l’imaginez, et la garniture du strudel est la meilleure partie croquante!
Quelques heures et une étude de cas MNT plus tard, c’était le temps de la pizza! J’ai eu une envie ce week-end et je l’ai mis sur le plan de repas. La pizza est si bon marché!
Matt a fait toute sa croûte de pizza de blé en deux tartes: une petite casserole personnelle pour moi (j’aime maximiser la surface de la croûte!) Et une plus grande pour lui et la fée restante.
Pour les garnitures, nous avons cuit les aubergines et les champignons à 500 * pendant environ 20 minutes (juste avec du spray de cuisson et du sel et du poivre) jusqu’à ce que l’aubergine commence à fondre. Certaines sauces tomates maison de maman, une saucisse de poulet au cheddar jalapeno de Bilinski et une poignée de fromage mexicain Lite TJ plus tard… le mien était prêt.
Matt a mangé une tranche de la mienne pendant que nous attendions la sienne. Nous utilisons une pierre de pizza (ce qui est effrayant car il fait si chaud). Je vous dois à tous une vidéo sur la façon de l’utiliser. Je sais. Continuez à me rappeler!
son était beau!
Et j’ai échangé une tranche contre une tranche.
Affût pour le flou –
nous J’ai regardé un peu des premiers pouvoirs d’Austin après le dîner. Super film!! Humour hilarant.
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Merci Angela pour ce post sur l’utilisation du calendrier Google! Super tutoriel!
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Matt a frappé le sac pour travailler demain et je débattre de travail ou de retire ce soir après 2 nuits de suite de travail tard. Je prévois une course dans le matin, donc ça me ferait aller pour me lever un peu plus tôt pour une longueur d’avance sur ma journée.
Plus de messages de Kath:
ai-je dit avant combien j’aime le dimanche? Matt est (presque) toujours à la maison, et nous n’avons généralement pas de plans, nous traînons donc dans la maison. Je suis généralement en mesure de faire un peu de travail que je ne peux pas me rendre pendant la semaine, ce qui me laisse me sentir rafraîchi et accompli pour les jours à venir lorsque je suis seul à la maison. De plus, les dimanches sont généralement des feux de recours!
Hier soir, il est surpris bien, mais j’ai quand même fait une petite sieste à 7h30 quand je me suis réveillé et les garçons sont allés jouer un peu. Puis Matt a fait une sieste pendant que Mazen et moi avons préparé le petit déjeuner. Au moment où j’avais traversé deux tétées presque consécutives et une nuit sans manger, je ne pouvais pas attendre le petit-déjeuner!
Toast français de pomme Scrapple, banane et poire brûlées, beurre d’arachide TJ et Une amande au chocolat de Justin sur la poire, plus de la noix de coco pour garnir. C’était le petit-déjeuner parfait du dimanche!
Pouvez-vous être Waldo Mme Pumpkin dans ce coup? Elle est sur notre grill! Down, Kitty!
Après une digestion partiellement (je dis en partie parce que j’ai couru trop tôt et que j’ai fait du glissement = pas de plaisir), je suis allé pour un 4 miler. Je ne me suis pas arrêté tout le temps (je monte souvent dans les collines de tueurs) et c’était une course facile (bien que sans Garmin, je pouvais dire que mon rythme était plus lent que la normale). Peut-être que je suis prêt pour 5 miles !?
Déjeuner dans un bol:
Pas de hamburger de taure , Salt et une clémentine.
Voir le plaisir en dessous!
Ma nouvelle collation de l’après-midi: flocons d’avoine! Comme je ne l’ai pas autant eu pour le petit déjeuner, il est revenu comme une collation. Quand j’ai travaillé à plein temps, j’avais une tasse de farine d’avoine tous les jours pour une collation à mon bureau en hiver. Fabriqué avec du lait et une cuillerée de beurre d’amande, c’est le mélange parfait de glucides, de protéines et de graisse.
J’en ai travaillé cet après-midi, puis je me suis habillé pour diriger le centre-ville avec Karen pour une première première fête de Downton Abbey Saison 3 avec Karen !!
Nous avons acheté des billets pour la fête avant le spectacle (qui était gratuit) pour célébrer avec des cocktails et des hors-d’œuvre.
Certaines personnes sont venues en costume, Et il y avait un concours pour le mieux habillé, mais je ne pense pas que Karen ou moi étions vraiment dans la course
ça!
Mais son amie Chris était dans son chapeau de fantaisie du Doris Duke Estate!
Nous avons grignoté les sandwichs au thé anglais (saumon fumé, concombre et cresson)
et mini-bœufs et rouleaux de saucisse.
Plus de boissons. La nourriture n’était pas mauvaise, mais nous avions des attentes légèrement plus élevées pour le prix du billet.
Ensuite, nous avons entendu une conférence de Gweneth West, chef de la conception des costumes à UVA. C’était amusant de voir des photos de l’émission sur un diaporama et d’en savoir plus sur la conception des costumes.
Ensuite, la première a commencé – si excitant !! Downton est l’un de mes émissions préférées de tous les temps. Pas seulement à cause du cadre, des personnages et de l’intrigue, mais parce que chaque épisode est tellement beau !! La cinématographie est de premier ordre. Obsédé !!
Le théâtre était bondé! J’ai adoré le spectacle – et j’ai été choqué que cela dure deux heures! Fait pour une nuit tardive.
Mazen est resté avec son père et je savais que ce soir allait être tardif. Mon esprit a été mis à l’aise lorsque Matt a envoyé un texto et a dit que mettre Mazen était le «plus facile de tous les temps». Avec tous les pleurs que nous ayons eu aux heures de sommeil ces derniers temps, je ne savais pas comment ça irait, mais j’étais tellement heureux d’entendre que ça s’est bien passé.
Plus de messages de Kath:
samedi !!
J’ai préparé tellement de petits déjeuners cuits que j’ai oublié à quel point il est génial d’en avoir un qui implique une cuisine ou un nettoyage zéro. Hier, je n’ai pas eu la chance de terminer mon café, alors je l’ai sauvé dans le réfrigérateur pour réchauffer aujourd’hui, et j’ai fait de l’avoine d’une nuit, qui est aussi peu d’entretien que possible. Pas de vaisselle à faire! Yee Haw. J’en avais besoin aujourd’hui.
L’avoine de nuit contenait 1/2 tasse d’avoine, du lait et du yaourt grec, plus 1 cuillère à soupe de graines de chia, de la cannelle, une pincée de sel et une poignée de bleuets
après le petit déjeuner, des collations et Saptes, Mazen et moi sommes allés à Great Harvest pour ramasser Matt pour une sortie.
lire Nous avons goûté notre tout nouveau pain de tournesol de Semolina (Yummm !!) et avons marché au centre-ville pour sortir déjeuner.
Nous nous sommes retrouvés à Bizou, qui a un excellent menu de salades et de petits plats pour le déjeuner. (Aussi un excellent brunch!)
Nous avons tous les deux des salades –
du saumon fumé avec des légumes rôtis et du fromage feta pour moi
et une salade de steak avec des pacanes et fromage bleu pour Matt. Nous avons échangé des piqûres et les deux étaient excellents.
Notre famille a été reconnue deux fois au centre-ville aujourd’hui par des lecteurs de blog! Tellement amusant quand cela se produit 🙂 Salut Jamie et mon ami qui sont allés courir par nous!
J’ai pris un morceau de notre nouveau biscuit de lin aux canneberges de la boulangerie après le déjeuner. Ce cookie est plus de barola que le biscuit et est fait avec un ensemble d’ingrédients assez sain comme la compote dans la poussette pour un peu d’air frais et un café pour quelque chose à faire.
J’avais un latte décaféré de Mudhouse et une de leurs boules de puissance, qui était une purée de graines de tournesol, de beurre d’arachide, de miel et de chocolat douteusement – c’était vraiment bien! J’adorerais reproduire cela avec les graines de tournesol.
De retour au fort, Karen est venue dîner et a apporté un ragu d’agneau et des gnocchis frais de Whole Foods pour le servir (elle a été inspirée par les gnocchis que nous avions plus tôt cette semaine). Brocoli sauté simple sur le côté.
Nous avons siroté ce vin, ce que j’ai aimé, mais c’était un peu léger pour ma préférence (mon vin préféré est un vieux Zinfandel audacieux et juteux!)
Happy Weekend Friends
Plus de messages de Kath:
Doit descendre.
Nous laissons tomber la pluie du ciel ce matin. Mais en échange d’un week-end de mariage sans pluie, je vais me mouiller les orteils aujourd’hui.
Je suis passé de l’insomnie à un sommeil accidentel sur les exuptions aujourd’hui. Tout ce que j’ai eu le temps, c’était un bol de céréales et beaucoup de baies fraîches. Heureusement, j’aurais pu choisir ce petit-déjeuner de toute façon, c’était si bon!
Bouquets de miel et OH du matin (le dernier de chacun) avec des myrtilles et des mûres, du lait et du soleil.
Happy Monday! Je suis tellement confus de quelle semaine c’est que je voyage tellement. Mais je suis à la maison depuis un mois maintenant!
Plus de messages de Kath:
J’ai tenu à ne pas porter de montre aujourd’hui. Je ne peux pas croire qu’il est déjà 7h00 !! Le temps est passé.
Nous avons passé une merveilleuse journée. J’adore, j’aime, j’adore la plage.
Après la farine d’avoine pour tous, nous sommes allés à l’épicerie (quel plaisir!) Et avons ramassé des fruits de mer frais et des goodies pour le week-end (semaine?).
Ensuite, nous avons frappé la plage. Il faisait juste assez chaud pour être en maillot de bain mais un peu froid avec le vent. Je n’ai absolument aucune intention d’obtenir un bronzage (pas de soleil est bon soleil), donc j’ai été recouvert de SPF. Meredith et Scott ont battu le mari et moi à Bocce Ball 11-7 😥
J’ai commencé un roman d’amour sur le vin set en Italie –
Voici Meredith et moi!
< p> mer et scott –
et nous –
nous ne sommes pas venus déjeuner avant 16h00 !!! J’ai eu quelques gorgées de bière tout au long du début de l’après-midi ainsi que quelques bretzels et un échantillon de fromage + pain chez Harris Teeter. Mais ce bol de farine d’avoine combinée avec le soleil m’a tenu pendant des heures. Montre juste comment lorsque vous vous amusez, vous ne vous arrêtez que pour le carburant, pas seulement pour manger.
Mais quand nous sommes arrivés dans un 4, Meredith et moi avons ouvert une bouteille de Chardonnay comme notre collège Fêtes au vin et au fromage! J’ai eu une coulée de 4 oz avec le déjeuner 🙂
Désolé d’être ennuyeux avec des chips de chou frisé encore une fois, mais je voulais que Meredith les essaie, alors nous avons fait un lot avec le déjeuner. Ils sont super avec un peu de poivre de Cayenne! Et assurez-vous de les sécher soigneusement parce que nous n’avions pas de spinner à salade et que le collanger n’était pas totalement efficace, donc certains d’entre eux cuisent plus que croustillant dans ce lot.
J’ai également fait un saumon fumé, Pesto et Sandwich au basilic sur le pain au romarin maison
et quelques carottes à ananas –
d’en haut avec Seltzer aussi
Biking + Berries
Nous avons des vélos sous la maison et nous sommes partis en vélo. Eh bien, nous étions à environ 2 miles lorsque la chaîne du mari a cassé! Il a dû «skateboard» à la maison. Ensuite, les pneus étaient à plat sur l’autre vélo et nous avons dû changer le pneu, mais nous avons fini par faire du vélo pendant plus d’une heure sur toute l’île.
Meredith avait découvert un patch BlackBerry plus tôt cette semaine, alors nous avons réglé avec quelques sacs pour en obtenir. Jackpot !!
pour profiter du coucher du soleil! Suivi de notre ébullition à bas pays.
Plus de messages de Kath:
ceci!
Bonjour! Bon mercredi. Noël arrive vite. J’aimerais pouvoir faire tous mes achats avant Thanksgiving, mais la vérité est que nous faisons beaucoup de Santas secrètes dans nos familles, donc je ne sais pas à qui je donne jusqu’en décembre! Et je ne sais jamais dans quoi les garçons sont avant le mois en cours. C’est donc ma première semaine de shopping. J’ai acheté un certain nombre d’ensembles de vacances BeautyCounter que je donne à beaucoup de femmes de mon système de soutien. Je dois juste comprendre qui obtient lequel! Remarque que vous avez jusqu’au 16 décembre pour acheter à Beautycounter pour l’expédition pour arriver avant Noël. Consultez les coffrets cadeaux des Fêtes si vous cherchez toujours des cadeaux sur le thème des soins personnels et des chariots.
PJS correspondant
Une chose que j’ai achetée tôt – des pyjamas assortis pour les garçons! Leurs cousins ont les mêmes, donc nous devrons essayer d’obtenir une jolie photo. Je n’ai pas obtenu les adultes, mais s’ils remontent à la vente, je le pourrais. Au moins, nous pouvons les porter pour les années à venir.
Hello Bello Bath Bombs
Nous utilisons des couches Hello Bello depuis quelques mois maintenant et les aimons. Les nouveaux modèles de vacances sont super. J’aime aussi qu’ils offrent beaucoup d’addition sur des articles comme le shampooing, le bain moussant, les vitamines gommeuses et ces bombes de bain pétillant, qui étaient si belles! Ils sentaient fantastiques, et la semaine ou deux, ils étaient assis sur l’étagère de la salle de bain, c’était un très bon assaigneur d’air pour la salle de bain. Mazen aime tout ce qui est amusant pour le bain, donc j’ai hâte de les acheter à nouveau.
mezeh sur Capital Hill
J’ai frappé Mezeh pour le déjeuner la semaine dernière – c’était aussi long!! L’aubergine! La feta épicée! La trempette au yaourt!
Je l’ai appréciée tout en regardant le PDG de Beautycounter, Gregg Renfrew, témoigne du Congrès en tant que témoin expert dans la réforme esthétique. Il y a quelques semaines à peine, je dansais à côté d’elle à Western Night, et ici, elle pavage l’avenir de toute l’industrie des cosmétiques. Vous devriez pouvoir regarder l’enregistrement du flux en direct ici. Le discours de Gregg est à 2h30. . Pas l’absence de puanteur mais l’odeur de marée fraîche du parfum propre et propre.