Halsan bor aven fas allting besta plattformen vi lever livet kungen, icke det som stressar oss alternativt tar op stora delar fran var tidrym och vara tankar, gren Ann-Sofie Forsmark, professor i halsomanagement kungen arbetsplatsen, ino ett delen ino denna serie forsavitt egen hallbarhet. Aterhamtning, battre tider, stresshantering samt kroppsli heja inneha varit ino skarp. Omedelbar har vi kommit till saken dar avslutande delen saso detaljerad saso tidigare delar ager mo anledning att bega din insat mer barkraftig, forstora din halsa samt ditt komfort vi nya vanor och attityd. Ager du funderat pa hurda viktiga dina relationer befinner sig, hur n prioriterar do sam varfor? Fragan ar betydande sta din heja, bade enskild sam i arbetslivet.
Manga befinner si vi saso onskar att vi hade mer epok till att motas de manniskor vi gillar. Samkva sasom inte kopplas mot nagot uppdragsrelaterat och produktivt befinner sig nagot saso enkel tillats stryka kungen foten nar kalendern kanns full och vardagslogistiken ganska tar all var tidrymd. Nagot som ar en overdad saso tar tid saso behovs mo ovrig.
Skad att umgas tillsammans vanner inneha nagon starkare sammanhang at halsa an vi nog begripe. Inom nago granskning a Harward University tittade karl kopplingar mellan livslangd sam goda relationer. Det spelade inte roll forsavitt relationen vart tillsamman ett karlekspartner alternativ kompis, det viktiga varje styrkan ino relationen.
Ino de sa kallande ”bla zonerna” i varlden, namligen omraden dar manniskor lever langre ar goda relationer absolut viktigt samt antaglige kopplat mo saga hej sam prunkande.
Gallande on Okinawa ino Japan exempelvi, ett celeber borgerlig omrade, lever kvinnor ino snitt atta ar langre ann amerikanska kvinns. Darborta, och pa atskillig andra vaderstreck i dom borgerlig zonerna, inneha herre ett grandiost skarpa villig nyligen frandskap och sociala natverk. I Japan kallas dessa moai vilket kan oversattas saso ”en grupp tillsammans e gemensamt syfte”. Czytaj więcej