En cualquier contacto, es fundamental prosperar expectativas realistas. En cuanto tiempo podrian ocurrir juntos, por ejemplo. En caso de que tu o tu pareja nunca pueden seguir con las expectativas, trate sobre culparse. Quiza puedan trabajar juntos para establecer expectativas mas razonables.
Ser abierto y honrado
Recuerda que las relaciones sano dependen de la comunicacion solida. En caso de que surgen celos en el tratamiento se puede recomendar que poseas la charla abierta y honesta en como te sientes. Esto Con El Fin De tratar sobre solucionar los malentendidos con compasion y confianza mutua en tu comunicacion.
Practica la amabilidad completa
Hasta determinados enfoques psicoterapeuticos pueden invitarte an ejercer la consideracion plena. Porque las emociones negativas pueden perjudicar tu salud fisica asi como mental. Cuando te sientas celoso u una diferente emocion negacion, como ira o resentimiento, intenta entrenar la meditacion de atencion completa.
?Se podrian pasar los celos?
Cuando has aceptado que los celos rondan tu contacto, quiza te preguntes En Caso De Que es probable superarlos. Czytaj więcej